PLAN 4
Esta semana llega....... la 1ª edición de #EFencasa !!
Anímate y participa enviando algún video realizando #EFencasa en familia, por ejemplo:
- hacer sentadillas con mamá pasándose un cojín cuando estemos de pie
- recoger con un cubo la pelota que lanza papá a una distancia no muy grande y sin que se caiga
- jugar con tu herman@ a ver quien recoge más canicas del suelo y meterlas a tu vaso antes de que se acabe el tiempo
- una pelea de cojines con tu herman@ pero con cuidado y sin hacerse daño
- hacer abdominales pasándose una pelota de goma con papá, mamá o tu herman@
- esquivar una pelota de goma con tu escudo de cartón que te lancen
- cualquier otro ejercicio que se te ocurra y te sea divertido, hay cientos!! vamos animate y haz EFencasa!!
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